28 октябряБаскетбол - 3 часа.
1 ноябряЖим лёжа:50 кг - 13, 11, 10, 10 сегодня нацепил обратно замки на штангу.3 ноябряЖим лёжа:50 кг - 14, 11, 10, 104 ноябряЖим лёжа:50 кг - 15, 13, 12, 8.
6 ноябряЖим лёжа:50 кг - 19, 14, 12, 127 ноябряЖим лёжа:50 кг - 19, 12, 109 ноябряЖим лёжа:50 кг - 20, 12, 14, 910 ноябрябег 3 минутыЖим лёжа:50 кг - 18, 12, 12.
12 ноябрябег 1250 метров14 ноябряЖим лёжа:50 кг - 21, 1416 ноябрябег 1280 метров.
Я бы скорей назвал паркур спортивной дисциплиной, но никак не спортом.В паркуре нет соревнований, рекордов, славы, но в остальном он приближён к спорту.В паркуре есть и физическая, и интелектуальная активность, целенаправленная подготовка путём разминки и тренировки, но тут не к соревнованиям, а к каким либо ситуациям, в которых эти умения будут действительно полезными, Стремление постепенно улучшить физическое здоровье и интелект, получение морального удовлетворения.
